Author Archives: moca77

健康

【腰痛対策の新常識】腰痛時の予防法や対処法は?

NHKの教育番組で「チョイス@病気に なったとき」で腰痛予防について 放送されました。   番組では腰痛で悩んでいた ある女性の症例を例に腰痛に なったときの間違えた対処法と 改善された成功例が紹介され ました。   内容についてお伝えします。...
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健康

【ぎっくり腰】原因は?予防方法は?

私は時々ぎっくり腰になることがあります。   ぎっくり腰になる直前や、なった後の あの何とも言えない感じは、経験した 人しか分からないと思います。   私自身がぎっくり腰を経験して思ったことや、 考えられる個人的な原因や予防法について お伝えします。...
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宇宙

JAXA【2021年宇宙飛行士候補者募集】応募条件は?受かるためには?

先日、NHKの番組を見ていると 宇宙飛行士募集に関する内容が 放送されていました。   その内容とは、2021の後半から 13年ぶりに宇宙飛行士の募集が 始まるとのことでした。   それも、今までは応募条件がとても 厳しかったのが、今回の募集では かなり内容の変更が行われるとの ことでした。   気になる、応募条件と受かるためには どうすれば良いのか調べてみました。...
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グルメ

マヌカハニーとは?UMFの意味は?効能は?

数年前まで、風邪を引くことが多かったのですが、   最近は感染症対策の番組も多くなり、どのように   防いでいけばいいのか専門家がテレビなどメディアを   通して教えてくれるようになり、それを実践することで、   自己防衛のコツが少しづつ分かり、風邪をひきにく   くなりました。   それに加えて、マヌカハニーといって、とても殺菌力の   強いはちみつもあるのですが、私の風邪予防にも役立って   います。...
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自然

大人のバイク時間MOTORISE ”ゆるキャン△” 体感ツーリング

2021年1月3日(日)22時からBS211で放送された 「大人のバイク時間 MOTO RISE 」で、 人気アニメ「ゆるキャン△」のモデル地にキャンプ ツーリングに行く特集が放送されました。 実際に現地に行くことで、アニメでは伝わりにくい 臨場感が感じられると思います。 どのような、ツーリングになったのでしょうか?...
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登山

【ソロキャンプ女子】必要なものは?防犯対策は?

2020年2月22日に「メレンゲの気持ち」で 今、ブームになっている女子の「ソロキャンプ」 について放送されました。   今、漫画やSNSで大ブーム「ソロキャンプ」ですが、 実際どのような楽しみ方があるのでしょうか?   キャンプに行くときに必要なものや、自然の中で 一人で過ごすための防犯対策や、番組を見た感想を お伝えします。...
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筋トレ

【FIGHTING ROAD】筋トレホームジム・1台で全身を鍛える!

2020年に入ってから、この数か月 新型コロナウイルスの影響でジム などで筋トレをしている人にとっては、 思うようにトレーニングが出来ていない のではないかと思います。   私も、仕事が終わってからジムに通って いたのですが、なかなか行けない日も出てきて 自宅で機材をそろえてトレーニングをするように しました。   その中でも、おすすめ商品が「ホームジム」 シリーズです。   現在、トレーニング機材を取り扱っている 「FIGHTING ROAD」では期間限定セールを 行ってい ...
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雑学

高さ・幅9㎝!HITOE Fold【小さく薄い財布】登山に持っていきたくなる財布!

登山に行くときは、なるべく荷物を コンパクトにまとめる必要があります。   財布も日常使用するものはある程度の 大きさがあるため、持っていきたく ないのですが、結局必要でもっていきます。   HITOE Fold の小さな「薄い財布」は高さ・幅が わずか9㎝なので、色々なシーンで使用 できそうです。...
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登山用品

オランダ発・おしゃれな多機能防犯バックパックXD-DESIGN【BOBBY(ボビー)シリーズ】

オランダ発の防犯・防刃・防水(撥水)性の 高いバックパック「BOBBY(ボビー)シリーズ」 をご紹介します。   デイリーユースのバックパックを探そうとすると どうしても有名登山メーカーのものから探して しまう傾向にあるのですが、正直デザイン的には 「山」をイメージしてしまうものが多いです。   BOBBY(ボビー)シリーズのバックパックは デザインもよく、機能も充実しています。...
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登山用品

レインウェア【アメトハレ】日常使いに!雨の日も快適に!

最近は、雨季でないシーズンでも 雨の日が多くなっているように 感じます。   雨の日の行動は、気が重くなる方も いるとは思いますが、快適なレイン ウェアを身に着ければ結構それほど でもないと感じるかもしれません。   レインウェア「アメトハレ」は 雨の時でも、いつも通り快適に 過ごせるような商品を目指して 開発しているそうです。   良さそうなので、調べてみました。...
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