Archives for スポーツ

筋トレ

通販期間限定セール!【FIGHTING ROAD】筋トレホームジム・1台で全身を鍛える!

2020年に入ってから、この数か月 新型コロナウイルスの影響でジム などで筋トレをしている人にとっては、 思うようにトレーニングが出来ていない のではないかと思います。   私も、仕事が終わってからジムに通って いたのですが、なかなか行けない日も出てきて 自宅で機材をそろえてトレーニングをするように しました。   その中でも、おすすめ商品が「ホームジム」 シリーズです。   現在、トレーニング機材を取り扱っている 「FIGHTING ROAD」では期間限定セールを 行ってい ...
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筋トレ

高品質【プロテイン】実際に使ってみた感想は?現在使っているものは?

筋トレを初めるとトレーニング以外にも 食事やサプリメントが大切なことに 気づきます。   サプリメントで最初に摂り始めるのは ほとんどの方がプロテインではないかと 思います。   私はなるべく香料や甘味料など無添加 のものをさがしたのですが、なかなか 思うようなものにたどり着きませんでした。   いままで使用してみたプロテインに ついて思ったことをお伝えしたいと 思います。...
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筋トレ

はまちゃんがいい人に?【マッスルスーツ・エブリィ】着る、筋肉で作業らくらく!

ダウンタウンのはまちゃん (浜田雅功)が、いい人になって 登場しているCMで「マッスルスーツ・ エブリィ」を紹介しています。   装着時間わずか10秒ほどで、 重いものを持つときの腰への 負担をやわらげてくれるそうです。   どのようなものか調べてみました。...
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筋トレ

【パワーブロック】重量可変式ダンベルで時短筋トレ!

登山はとても脚力を必要と することもあり、日頃から 筋トレを行っています。   以前は、ゴールドジムやコナミ スポーツというジムに通っていましたが、 効率を考えて、現在は自分で 機材を購入してトレーニングを 行っています。   一般的に自宅のトレーニングでは、 スペース的な制限があり、工夫して トレーニング用品も選ぶ必要が ありますが、今回は、場所を取らない 可変式のダンベルをご紹介します。...
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スポーツ

【イチロー】日米最多安打達成!マッチョではだめ?

アメリカメジャーリーグの マリーンズで外野手をしている イチロー(鈴木一朗)選手が 日米合算の最多安打を達成 しました。   イチローがすごいのはなんと 言っても年齢を感じさせない 体のしなやかさと、けがをしない 体を維持している点ではない でしょうか?   そして今も進化をし続けている というのですから驚きです。   その秘密について調べて みました。...
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スポーツ

【レブナマスク】でランニング・筋トレ効果は?

2016年6月11日(土)に放送された TBSの「炎の体育会TV」で、 レブナマスクを使ったトレーニングが 紹介されました。 最近、レブナマスクを使ってダイエットを している人がいるらしいのですが、商品名 からして、何かマスクのようなものとしか 想像できませんでしたが、実際はかなり 効率よく脂肪を燃焼することができる みたいです。   番組で検証した効果などを見た感想を 述べたいと思います。...
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スポーツ

【宇良和輝】技は?横綱になれる?

2016年5月29日(日)に放送された ワイドナB面「あなたが取り上げて ほしいニュース」で相撲取りの 宇良和輝が紹介されました。   番組で視聴者から送られてきた 「宇良さんは横綱になれるので しょうか?」という質問に答えました。   宇良和輝から繰り出される迫力 ある技も含めてご紹介します。...
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スポーツ

【マツコの知らない世界】武井壮出演!早く走る方法は?

2015年11月24日(火)に放送された 「マツコの知らない世界」にあの 猛獣との戦いをシュミレーションする 武井壮が出演しました。   武井壮は、実は本当に素晴らしい 運動能力を持っているのですが、 維持するために努力を続けていました。   今回、武井壮がどうしたら早く走る ことができるのか説明してくれました。...
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スポーツ

【マツコの知らない世界】フリークライミングとは?必要なものは?

2015年11月23日(火)に放送される 「マツコの知らない世界では」最近 ブームになっているフリークライミング について紹介されます。   2020年の開催される東京オリンピック の競技種目としても選ばれる可能性が 高いため、注目度もアップされています。   何故、フリークライミングに夢中になる 人が増えているのでしょうか?また、 始めるには何が必要でしょうか?...
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