Archives for 筋トレ
【パワーブロック】重量可変式ダンベルで時短筋トレ！
登山はとても脚力を必要と することもあり、日頃から 筋トレを行っています。 以前は、ゴールドジムやコナミ スポーツというジムに通っていましたが、 効率を考えて、現在は自分で 機材を購入してトレーニングを 行っています。 一般的に自宅のトレーニングでは、 スペース的な制限があり、工夫して トレーニング用品も選ぶ必要が ありますが、今回は、場所を取らない 可変式のダンベルをご紹介します。...
松本人志【マツザップ】トレーニング方法は？
2015年6月18日にダウンタウンの 松本人志が「マツザップ」を考案した ことをツイッターで発表しました。 このトレーニング方法はどこかで 聞いたことがあるような名前ですが、 何か関係があるのでしょうか？ ちょっと調べてみました。...
【オードリー春日】快挙！ボディビル選手権入賞！順位は？
2015年5月10日（日）に行われた、ボディビルの 大会で入賞を果たしました。 昨年行われた大会では、残念ながら入賞できなかった、 リベンジを果たすことができました。 気になる内容について調べてみました。 ...
【丸山隆平】腰痛対策は？サタデープラス
2015年4月11日の丸山隆平、小堺一機、小島瑠璃子が 司会を務めるTBSのサタデープラス「あなたのカラダと お金を元気に」で腰痛について放送されました。 腰痛は年齢に関係なく、悩んでいる人はたくさん います。 腰痛持ちのゲストの腰痛対策も含めて放送された ことをお伝えします。...
松本人志の筋肉美！【エル・チキンライス】の正体は？筋トレ方法は？
2015年4月15日（水）の夜9：00からTBSで 放送される「水曜日のダウンタウン2時間 スペシャル」でダウンタウンの松本人志が 番組のロケに挑戦しました。 一体、ロケの内容とは、どのようなもの なのでしょうか？ エル・チキンライスという謎のレスラーが 関係しているのですが、それは一体何者なの でしょうか？ 最近、肉体改造で話題になっている 松本人志のトレーニング方法なども 一緒に調べてみました。...
【武田真治】サックスで国家演奏！筋肉で魅了！筋トレ方法は？
2015年3月27日（金）に俳優の 武田真治が、プロ野球の日本ハムと 楽天の開幕戦で登場しました。 白い皮のノースリーブで現れた 武田真治は得意のサックスで 国家を演奏しました。 武田真治といえば、趣味が筋肉 トレーニングでも有名ですが、 実際の筋トレ方法についても 調べてみました。...