出典：http://mery.jp
2015年10月27日にマツコの
知らない世界でナッツに
ついて放送されました。
最近、ナッツブームに
なっているそうですが、
一体、何故なのでしょうか？
知られざるナッツについて
ご紹介します。
【マツコの知らない世界】ナッツの世界とは？天然のサプリメント？
ナッツと言えばお酒のおつまみのイメージがかなり強いですが、
最近、ナッツ愛好家に言わせれば、ナッツは栄養価が高く、
天然のサプリメントと言われるほどの健康食品として認識
されているそうです。
特に、若い女性の間で人気があるそうですが、一体どのような
ナッツがあるのでしょうか？
今回、ナッツについての説明をしてくれるゲストは、日本人として
初のナッツ専門書を出版した、ニューヨーク育ちのJewelsです。
彼女は、かなりのハイテンションな方ですが、とにかく美味しい
ナッツについて紹介してくれました。
はじめに紹介してくれたのは、「悩みに効くサプリナッツ」です。
マツコへの質問は「最近よく寝れていますか？」でした。
マツコは最近、寝つきがよくないそうです。そんなマツコに
おすすめナッツは、くるみだそうです。
くるみと言えば、からは堅いですが中身は柔らかく噛むほどに
脂質を多く含むせいか、ちょっとクリーミーな感じがします。
そんなくるみには、ビタミンやミネラルが豊富に含まれていて
栄養価も高いそうです。
それに加えて、「メラトニン」という眠りを誘う睡眠ホルモンを
含むため、くるみを摂取すると血中のメラトニンレベルが、
約3倍にみたいです。
今まで、睡眠導入剤を使っている方も、くるみで寝つきが良くなる
かもしれませんね。
でも、いざくるみの堅いからを開けることを考えると、大変そうに
思うかもしれませんが、先が平らなマイナスドライバーのような
もので、割れ目をこじれば簡単に開くそうです。
就寝前に5粒食べれば安眠効果があるそうです。
くるみには食物繊維も豊富で、人によっては便秘予防にもなる
みたいです。
2つ目のマツコへの質問は、「最近、肌の調子はいかがですか？」でした。
マツコの肌の調子は悪くはないそうですが、肌について悩んでいる人に
美肌ナッツの紹介がありました。
今回、紹介された美肌ナッツは、「マカダミアナッツ」です。
マカダミアナッツには、パルメトレイン酸が含まれ、それが美肌に
効くそうです。
ゲストのJewelsがおすすめするマカダミアナッツの商品は、
「Hawaiian Host オニオンガーリック」です。
試食したマツコは「これうまい！！」と言っていました。
ちなみに購入は、明治屋か通販でできるみたいですので、
ご興味のある方はこちらを確認してみて下さい。
次に紹介されたのは、「お取り寄せ可能！贅沢ナッツ」です。
まずは、鳥取県の「ナッツの蜂蜜漬け」です。
「ナッツの蜂蜜漬け」はおしゃれな小瓶にぎっしり入っています。
こだわりは日本に2パーセントしかとれない、希少価値のある
蜂蜜をしようしているところです。
ナッツは、アーモンドやくるみなど、4種類が入っています。
最後は、中目黒「グルービーナッツ」のベーコンスモークドナッツです。
マツコの感想は「酒がほしくなる」でした。結局、ナッツとお酒は
相性が良いということみたいですね。
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