マツコナッツ

出典:http://mery.jp

2015年10月27日にマツコの

知らない世界でナッツに

ついて放送されました。

 

最近、ナッツブームに

なっているそうですが、

一体、何故なのでしょうか?

 

知られざるナッツについて

ご紹介します。

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【マツコの知らない世界】ナッツの世界とは?天然のサプリメント?

 ナッツと言えばお酒のおつまみのイメージがかなり強いですが、

最近、ナッツ愛好家に言わせれば、ナッツは栄養価が高く、

天然のサプリメントと言われるほどの健康食品として認識

されているそうです。

 

特に、若い女性の間で人気があるそうですが、一体どのような

ナッツがあるのでしょうか?

 

今回、ナッツについての説明をしてくれるゲストは、日本人として

初のナッツ専門書を出版した、ニューヨーク育ちのJewelsです。

 

彼女は、かなりのハイテンションな方ですが、とにかく美味しい

ナッツについて紹介してくれました。

 

はじめに紹介してくれたのは、「悩みに効くサプリナッツ」です。

 

マツコへの質問は「最近よく寝れていますか?」でした。

 

マツコは最近、寝つきがよくないそうです。そんなマツコに

おすすめナッツは、くるみだそうです。

 

くるみと言えば、からは堅いですが中身は柔らかく噛むほどに

脂質を多く含むせいか、ちょっとクリーミーな感じがします。

 

そんなくるみには、ビタミンやミネラルが豊富に含まれていて

栄養価も高いそうです。

 

それに加えて、「メラトニン」という眠りを誘う睡眠ホルモンを

含むため、くるみを摂取すると血中のメラトニンレベルが、

約3倍にみたいです。

 

今まで、睡眠導入剤を使っている方も、くるみで寝つきが良くなる

かもしれませんね。

 

でも、いざくるみの堅いからを開けることを考えると、大変そうに

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思うかもしれませんが、先が平らなマイナスドライバーのような

もので、割れ目をこじれば簡単に開くそうです。

 

就寝前に5粒食べれば安眠効果があるそうです。

 

くるみには食物繊維も豊富で、人によっては便秘予防にもなる

みたいです。

 

2つ目のマツコへの質問は、「最近、肌の調子はいかがですか?」でした。

 

マツコの肌の調子は悪くはないそうですが、肌について悩んでいる人に

美肌ナッツの紹介がありました。

 

今回、紹介された美肌ナッツは、「マカダミアナッツ」です。

 

マカダミアナッツには、パルメトレイン酸が含まれ、それが美肌に

効くそうです。

 

ゲストのJewelsがおすすめするマカダミアナッツの商品は、

「Hawaiian Host オニオンガーリック」です。

 

試食したマツコは「これうまい!!」と言っていました。

ちなみに購入は、明治屋か通販でできるみたいですので、

ご興味のある方はこちらを確認してみて下さい。

 

次に紹介されたのは、「お取り寄せ可能!贅沢ナッツ」です。

 

まずは、鳥取県の「ナッツの蜂蜜漬け」です。

 

「ナッツの蜂蜜漬け」はおしゃれな小瓶にぎっしり入っています。

 

こだわりは日本に2パーセントしかとれない、希少価値のある

蜂蜜をしようしているところです。

 

ナッツは、アーモンドやくるみなど、4種類が入っています。

 

最後は、中目黒「グルービーナッツ」のベーコンスモークドナッツです。

 

マツコの感想は「酒がほしくなる」でした。結局、ナッツとお酒は

相性が良いということみたいですね。

 

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